Présentation
Scéance d'asanas pour balancer Udana Vayu
Qu'est-ce qu'un Vayu
Le mot vayu se traduit par vent - (respiration). Le sens du mot vayu va dans la direction du *tout présent mouvement*. La racine du mot "va" veut dire "ce qui coule". Ainsi, un vayu peut être vue comme un véhicule d'activité et d'expérience dans le cours ou une force qui bouge dans tout le système qui contrôle les fonctions de notre corps. tel les pulsions du système nerveux, la digestion, la respiration (bien tentndu). Tout acte de mouvement. L'air, le principe du mouvement du prana, de sa circulation s'étend et se contracte dans notre corps et se présente dans les sens (goûté, toucher, etc.) comme un état gazéifié. On dit qu'il y a 49 prana vayu dont cinq principalement utilisés dans la pratique du hatha yogo.
Qu'est-ce que Udana
Il y cinq principaux vayus.
- Prana Vayu
- Apana Vayu
- Samana Vayu
- Udana Vayu
- Vyana Vayu
Le prana dans la région de la tête
Udana, c'est le prana situé au niveau de la tête.
Séquences
Au lieu de vous présenter toute le kriya, voici les postures charnières qui vous permettront d'expérimenter (de ressentir même) l'espace au niveau d'Udana Vayu.
Une image vaut mille mots
Liens intéressants
- À propos de Chidakasa Dharana
- Certains textes qui retracent les origines du yoga depuis l'Égypte ancienne et parlent des Zoroastes dont une de leur divinité se nomme Vayu-Vata. De la le lien avec le dieu du vent en Hindouhisme
- À propos des pranas et kochas en yoga sur le site du grand Swami Satyadharma Saraswati
- Dictionnaire (en anglais) et textes fiables
- Engin de recherche sur le site d'Aurobindo
Vayudanasana
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